Il genere umano paga la capacità di camminare su due gambe con dolori alla schiena. Se periodicamente ti fa male la schiena nella regione lombare, potrebbe essere un segno di estrema stanchezza o il risultato di essere rimasto a lungo in una posizione scomoda mentre lavoravi o dormi. Ma le ragioni potrebbero essere più serie.
Cause del dolore
La parte bassa della schiena è una delle zone più dolorose. Ci sono ragioni per questo:
- Osteocondrosi;
- Scoliosi;
- Ernia del disco;
- Tumori;
- Lesioni tissutali infettive.
La natura e l'intensità del dolore dipendono dalla malattia. E ti dà fastidio in diversi modi: dopo il sonno, l'esercizio fisico, il superlavoro. Ad esempio, la colica renale è costantemente accompagnata da mal di schiena. E qui il tipo di attività del paziente non ha importanza.
- Molto spesso fa male nella regione lombare a causa dell'osteocondrosi della colonna lombare. Il dolore è di intensità moderata durante il sonno e si intensifica con lo stress fisico. Sentirsi stanco tutto il tempo. La sensazione di pesantezza ti fa venire voglia di sdraiarti. Ma il sollievo non sempre arriva dopo.
- Se è presente un'ernia del disco, si verifica un forte dolore dopo movimenti improvvisi, sollevamento di oggetti pesanti o cadute.
- Se l'ernia viene compressa, appare un dolore acuto, caratterizzato come lombalgia. Il movimento nella regione lombare è notevolmente limitato. Il danno alla radice nervosa provoca anche dolore alla gamba.
- Nella vecchiaia, la stenosi del canale intervertebrale si verifica abbastanza spesso. Un segno di ciò è zoppicare, intorpidimento alle gambe, soprattutto dopo una lunga camminata.
- La rigidità della colonna vertebrale che si manifesta al mattino indica l'inizio dello sviluppo della spondilite anchilosante. Inizialmente, si manifestano sensazioni di dolore acuto nella regione sacrale, per poi diffondersi alla regione lombare. La sensazione dopo il sonno non è di riposo, ma di stanchezza, che scompare con l'inizio dell'attività fisica. I giovani sono i più suscettibili alla malattia. La malattia è ereditaria. Per lo più fa male la parte bassa della schiena quando si è sdraiati.
- Il dolore acuto nella regione lombare si verifica anche con la pielonefrite (processo infiammatorio nei reni). Sono accompagnati da aumento della temperatura corporea e gonfiore al mattino dopo il sonno.
- Spesso gli uomini più anziani sviluppano una malattia come un aneurisma dell’aorta addominale. Il dolore doloroso e la pulsazione nell'addome sono il risultato della pressione dell'aorta sugli organi vicini.
- Dolore lombare, febbre, bruciore lungo i nervi sono segni di herpes zoster. Questa malattia virale colpisce le cellule del midollo spinale. Sul corpo appare un'eruzione cutanea rosa e successivamente compaiono vesciche.
- Un'altra malattia diffusa che molti considerano innocua è il piede piatto. Un piede deformato aumenta il carico sulla colonna vertebrale quando si cammina. Durante il sonno il dolore diminuisce.
- Se ci sono cambiamenti congeniti nelle vertebre: forma irregolare o cambiamenti nella fessura, prima o poi si faranno sentire.
- Le patologie autoimmuni, in particolare la sclerosi multipla, sono provocatrici di dolore di varia localizzazione. Compreso il mal di schiena.
Ci sono altri motivi per cui c'è un forte dolore nella regione lombare. Può trattarsi di osteoporosi, infezioni del sistema genito-urinario, emorroidi, malattie tumorali, complicazioni dopo infezioni virali o batteriche. E anche i cambiamenti fisiologici che colpiscono la donna e che si verificano durante la gravidanza e il parto.
Dolore causato da malattie degli organi interni
Quando ti chiedi perché ti fa male la schiena nella regione lombare, a volte è difficile credere che le ragioni possano essere anche all'interno degli organi. Il fatto è che in alcuni casi il dolore degli organi interni viene “riferito” alla regione lombare.
- Pleurite del lato destro, polmonite sono le cause del dolore nella regione lombare a destra. Sintomi associati: tosse, mancanza di respiro, febbre. La pleurite del lato sinistro invia segnali di dolore al lato sinistro della parte bassa della schiena, che si intensificano quando ci si piega o ci si sdraia durante il sonno.
- La malattia dei calcoli biliari localizza anche dolori acuti a destra, appena sopra la parte bassa della schiena, accompagnati da eruttazione e nausea. Hanno un carattere lancinante.
- L'herpes zoster del dolore nella parte bassa della schiena si verifica a causa della pancreatite. I suoi compagni sono nausea e vomito.
- Un forte dolore sotto la scapola sinistra è spesso il risultato di un infarto miocardico.
- Negli uomini, la patologia della ghiandola prostatica provoca dolore nella zona sotto la parte bassa della schiena, con passaggio all'osso sacro. Nelle donne - cistite.
- Le malattie del tubo digerente distale causano dolore sotto la parte bassa della schiena.
Provocatori di dolore
Fattori come:
- Ipotermia del corpo.
- Attività fisica intensa.
- Alcuni sport (bodybuilding, bodybuilding, sollevamento pesi, sollevamento pesi).
- Sforzo muscolare.
- Frattura.
- Ciclo mestruale nelle donne.
- Cattiva alimentazione.
- Stress.
- Postura scomoda durante il sonno.
Mal di schiena nella regione lombare nei bambini
Le nuove tecnologie hanno portato non solo benefici al nostro mondo, ma anche danni. Perché? Perché l'amore per il computer fin dalla tenera età priva i bambini della piena attività motoria e crea posture scorrette.
Importante: se scegli la sedia e il tavolo giusti per far studiare tuo figlio, puoi evitare la curvatura della colonna vertebrale!
La scoliosi può svilupparsi indossando uno zaino pesante, piedi piatti o scarpe scomode. Assicurati di trattarlo! L'attività fisica eccessiva e il sollevamento di carichi pesanti sono controindicati per i bambini. Quando partecipi a una sezione sportiva, devi essere particolarmente sensibile alle lamentele di tuo figlio riguardo al disagio alla schiena dopo l'allenamento. Potrebbe trattarsi di un'ernia del disco. Il trattamento tempestivo consentirà al bambino di vivere una vita piena.
Tipi di dolore
La natura del dolore è divisa nei seguenti tipi:
- Gli spasmi nei muscoli lunghi della schiena causano forti dolori. Ciò accade a causa dello stiramento. Il problema è familiare agli atleti e alle persone le cui professioni specifiche comportano stress sui muscoli della schiena. Quando si è sdraiati, il dolore diminuisce leggermente. La posizione principale è la parte bassa della schiena.
- La lesione spinale, vale a dire una frattura, è molto pericolosa. Può verificarsi a causa di una caduta senza successo o diventare una conseguenza dell'osteoporosi, del morbo di Paget, dell'iperparatiroidismo.
- Lo spostamento dei dischi intervertebrali provoca dolore a causa della compressione delle radici nervose. Per questo motivo la mobilità del paziente è limitata, la sensibilità è compromessa e il riflesso del ginocchio è ridotto. Il pericolo di questa malattia è anche che le vertebre sane iniziano a far male, e ciò comporta disturbi nel funzionamento degli organi interni e provoca un sonno agitato.
- La sindrome delle faccette articolari provoca mal di schiena nel 31% dei casi. Questo processo degenerativo colpisce la capsula delle articolazioni intervertebrali e provoca dolore non solo nella parte bassa della schiena, ma anche nelle gambe. La parte bassa della schiena fa male quando si è seduti, quando ci si piega lateralmente o all'indietro o quando si sta in piedi a lungo.
- Un processo infiammatorio di natura infettiva nello spazio epidurale è una malattia molto grave e pericolosa. Può essere fatale se il trattamento non viene iniziato tempestivamente.
Trattamento
Consultare immediatamente un medico quando si soffre di mal di schiena è la chiave per un trattamento efficace. Anche se il dolore ti disturba solo di notte o dopo aver dormito, c'è un motivo per visitare uno specialista.
Dopo aver analizzato le ragioni, il medico darà consigli su come trattare e non ammalarsi. Il trattamento sarà completo, utilizzando unguenti, compresse, iniezioni, massaggi e terapia fisica.
I farmaci antinfiammatori non steroidei sono al primo posto nel trattamento del dolore lombare:
- Nella fase iniziale, letteralmente nei primi 3-5 giorni, il trattamento viene effettuato mediante iniezioni per alleviare il dolore e l'infiammazione. Agiscono rapidamente, alleviando efficacemente il dolore acuto iniettando direttamente il farmaco nel sangue o nel muscolo.
- Quindi vengono utilizzate compresse antinfiammatorie e analgesiche, condroprotettori e farmaci irritanti (in ciascun caso specifico separatamente).
- Inoltre, viene utilizzato il trattamento con unguento. Un unguento opportunamente selezionato aiuta ad alleviare l'infiammazione nella zona interessata e riscalda anche (se necessario).
La tensione muscolare riflessa viene alleviata con l'aiuto di miorilassanti. Con il loro aiuto, il dolore viene trattato e la mobilità viene ripristinata. Applicare da 3 a 7 giorni.
I preparati vitaminici del gruppo B sono un'aggiunta necessaria alla terapia principale.
In alcuni casi è necessario il blocco dei farmaci. L'anestetico viene somministrato per via epidurale o paravertebrale. Utilizzato per i cambiamenti degenerativi nella colonna vertebrale.
Trattamento fisioterapico:
- UHF;
- Elettroforesi;
- Magnetoterapia.
Il massaggio allevia il dolore acuto migliorando la circolazione sanguigna. L'impastamento dei muscoli ha un effetto benefico sull'elasticità e sulla flessibilità dei legamenti. Per aumentare il tono generale del corpo, e solo con il permesso del medico curante, il massaggio è combinato con un bagno o una sauna. Non puoi riscaldarti durante un processo infettivo!
Il dolore durante la gravidanza può essere alleviato indossando una benda speciale.
Per i pazienti con piedi piatti è obbligatorio indossare plantari ortopedici.
Esercizio terapeutico
Anche l’esercizio fisico è un trattamento. Rafforzano i muscoli della schiena, migliorando la postura, aumentando il tono muscolare e aumentando la circolazione sanguigna. Sono utilizzati non solo nel complesso della terapia terapeutica, ma anche per la prevenzione del dolore nella regione lombare. Come nel caso della terapia farmacologica, gli esercizi terapeutici vengono prescritti in ciascun caso individualmente, analizzando le principali cause della malattia. Ma puoi evidenziare diversi esercizi generali, ognuno dei quali viene eseguito 5-10 volte, preferibilmente al mattino, evitando il superlavoro.
- In posizione eretta, inclinare il corpo alternativamente a destra, avanti, indietro, sinistra.
- In posizione eretta, con i piedi alla larghezza delle spalle, girare il corpo lateralmente.
- In una posizione a quattro zampe, fai un "gatto": inarcando la schiena nella parte bassa della schiena.
- Sdraiato sulla schiena, piega le ginocchia, le braccia lungo il corpo. Alzare e abbassare il bacino, aumentando gradualmente la gamma di movimenti.
- Sdraiato sulla schiena, gambe dritte, braccia lungo il corpo. Piega alternativamente le ginocchia e poi tirale verso il petto.
- Stando a quattro zampe, fai oscillare le gambe alternativamente.
Qualunque sia la ragione, solo uno specialista può determinare perché fa male la schiena, identificare il “colpevole” della malattia e prescrivere il trattamento corretto ed efficace. Come con qualsiasi altra malattia, non dovresti automedicare! Qualsiasi farmaco non solo può trattare, ma anche danneggiare se scelto in modo errato.